Méditation pour les gens en ligne
Vous avez déjà remarqué que vous passez beaucoup de temps en ligne et que ce n'est pas sain ? Nous le savons, il est facile de tomber dans le piège de surfer sur le web ou de regarder des vidéos. Pour briser cette mauvaise habitude, nous avons construit une application de méditation qui vous aidera à rester concentré et détendu pendant que vous surfez sur le web.
En utilisant le pouvoir de la respiration profonde, nous avons conçu une méditation pour les personnes en ligne. La méditation vous aide à vous concentrer et à vous détendre et lorsque vous la pratiquez régulièrement, elle peut vous aider à mieux vous concentrer, même si vous êtes en ligne. Cette application combine la respiration profonde avec quelques exercices simples et faciles qui vous aident à vous détendre et à rester concentré sur votre ordinateur.
Pourquoi l'utiliser ?
Une seule respiration profonde suffit pour commencer à pratiquer votre propre pleine conscience. Il est scientifiquement prouvé que cela vous aide à vous calmer et à rester concentré.
Et ce n'est pas tout, cette extension peut également bloquer des sites Web afin que vous puissiez vous concentrer sur votre productivité. Dans le cas où vous visitez un site web dans votre liste de blocage, la page vous montrera un guide de méditation à la place.
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